Kategorie: Allgemeines

Wünschst du dir ein erfülltes Leben? Ich bin sicher, das tust du!Aber wo fängt es an? Was brauchst du, um aus der Fülle zu schöpfen? Und wie hängt das mit dem Atmen zusammen? Mich fasziniert die Kraft des Atems schon lange. Der Atem ist außer deinem Lebensspender auch dein Krisenmanager. Mit dem Atem vertraut zu […]

Ich weiß, es fällt dir oft schwer Zeit für dich zu finden, um gut für dich zu sorgen. Wie oft hast du die Wünsche anderer vor deine gestellt? Du kannst das ändern! Fange gleich mit deiner eigenen Routine an, dein Leben in die Hand zu nehmen, um dich wohlzufühlen. Es geschieht meist nicht von selbst. […]